孔媛副主任医师北部战区总医院擅长: 糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺疾病、继发性高血压和低钾血症的诊治。
已帮助259815人
向TA提问有用 (50)正常生理情况下，出现肥胖最主要的原因是由于摄入的热量大于了身体所需要的热量，而多余的热量转化成脂肪，如果要减少脂肪含量，也就是减肥，那就要做到身体消耗的热量大于摄入的热量，但是减肥的过程因人而异，一般是推荐循序渐进的方法，如果要从170斤瘦到140斤，建议可以利用3~6个月的时间进行合理控制饮食，增加运动的方法。
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